On m’a demandé récemment quel a été l’élément déclencheur de ma guérison, m’a permis de sortir du fauteuil roulant dans lequel j’étais et de renouer avec la vie.
En retraçant mon parcours et en effeuillant les différentes étapes, je peux dire ceci :
Cet élément déclencheur a été de reconnaître mes failles et faiblesses. Les limites physiques d’abord. J’étais alors dans l’incapacité de lire, écrire, peindre ou quelle activité que ce soit. Au lieu de combattre ces limites, j’ai dû reconnaître qu’elles étaient là. J’ai dû admettre ma faiblesse.
Cette reconnaissance a ouvert alors un chemin pour que je reconnaisse mes faiblesses émotionnelles. Sont alors remontées les violences, abus physiques et sexuels que j’avais vécu et réalisé que certes, j'avais survécu, mais que j’en avais tiré un gros paquet de fausses croyances, de croyances limitantes et que la façade que je m’étais construite n’était faite que de bric et de broc, d’éléments très bancaux et que je n’allais pas aller très loin ainsi.
J’étais la Reine du “Mais tout va bien”
Le Mirage de la Perfection
Dans notre société moderne, nous sommes souvent conditionnées à rechercher la perfection, que ce soit dans notre apparence physique, notre carrière ou nos relations. Les médias et les réseaux sociaux amplifient cette pression constante pour atteindre des standards inatteignables. Mais qu'en est-il des moments où nous nous sentons dépassées, brisées, ou simplement humaines avec toutes nos imperfections ?
Aux yeux extérieurs, avec mon mari, nous formions une famille adorable, un couple solide. Mais je disais que “Tout va bien”. Même si mon corps était dans un délabrement énorme, car il criait, lui, la vérité. Tout n’allait pas bien.
Je voulais me montrer forte, la femme vaillante qui se bat contre la maladie… et accessoirement mon corps, tout en refusant de voir tout ce qui n’allait pas, l’immense malaise et dynamique délétère et abusive dans laquelle je vivais.
La Prise de Conscience
Il y a un moment où nous devons prendre conscience que la perfection n'est qu'un mirage illusoire. Ces masques que nous portons pour remplir un rôle, nous desservent en fin de compte. J’ai dû accepter de laisser s’effriter l’image que je renvoyais aux gens et à mes propres yeux.
En acceptant nos failles et nos vulnérabilités, nous embrassons notre humanité authentique. J'ai réalisé que mes propres cicatrices émotionnelles et physiques étaient des parties intégrantes de mon être, et qu'elles ne devaient pas être cachées ou ignorées. En les acceptant, j'ai commencé à me guérir et à me transformer.
Le Pouvoir des Croyances Limitantes : Libère-toi de leurs Chaînes
En parcourant notre chemin de guérison, il est essentiel de prendre conscience du pouvoir des croyances limitantes dans nos vies. Ces croyances sont ces pensées négatives et auto-destructrices qui nous disent que nous ne sommes pas assez forts, assez talentueux, assez dignes de réussir ou que nous devons travailler dur pour mériter l’amour ou le bonheur.
Elles peuvent provenir de nos expériences passées, des attentes de la société ou même des voix intérieures critiques. Il est crucial de comprendre que ces croyances ne sont que des constructions de notre esprit, des mensonges et qu'ils peuvent être changés.
En identifiant ces croyances limitantes, nous pouvons les défier et les remplacer par des affirmations positives qui renforcent notre confiance en nous-mêmes. Lorsque nous dépassons ces croyances qui nous retiennent, nous ouvrons les portes à un potentiel illimité de guérison et de croissance. Alors, libère-toi des chaînes de tes croyances limitantes, et permets à ta véritable force intérieure de briller.
La Guérison à travers l'Art
En tant qu'artiste peintre en résilience, j'ai découvert un moyen puissant d'exprimer ma vulnérabilité à travers l'art. Chaque trait de pastel ou de crayon était une affirmation de ma réalité, une célébration de mes cicatrices et de mes expériences. En mettant mes émotions sur la toile, j'ai trouvé la force de les affronter et de les transcender. L'art me permettait d’exprimer mes sentiments les plus profonds, de les partager et je l’espérais, d’un jour pouvoir encourager d’autres à travers mes œuvres.
La Force de la Vulnérabilité
Lorsque nous nous ouvrons à notre vulnérabilité, nous montrons notre courage et notre authenticité. Cela demande beaucoup de courage de voir la vérité en face et ne plus se cacher derrière les mensonges, les histoires que l’on se raconte.
Exposer nos failles crée un lien profond avec les autres, car nous réalisons que nous ne sommes pas seules dans nos luttes. Elles deviennent alors des points de connexion avec les autres, des invitations à la compréhension et à l'empathie. En partageant nos histoires, nous encourageons également les autres à accepter leurs propres vulnérabilités.
L'Acceptation et l'Amour de Soi
Accepter nos failles est un acte d'amour envers nous-mêmes. Nous méritons d'être aimées et respectées pour qui nous sommes, avec toutes nos imperfections. Notre enfant intérieur étant enfin écouté, entendu et aidé, nous pouvons alors sortir des schémas dans lesquels nous étions englués.
La vulnérabilité nous permet d'accéder à une profonde guérison intérieure et de construire une relation bienveillante avec nous-mêmes. En embrassant nos cicatrices, nous libérons le potentiel d'une vie plus épanouie et plus authentique.
Je t’encourage à embrasser ta vulnérabilité et à accepter tes failles comme les déclencheurs d'un processus de guérison et de transformation. Loin d'être une faiblesse, la vulnérabilité est une force extraordinaire qui nous connecte à notre humanité profonde. Que ce soit à travers l'art, le partage d'histoires ou simplement en accordant de l'amour à toi-même, tu as le pouvoir de te guérir et de t’épanouir.
Tu ne peux changer ton passé, mais tu peux créer ton futur. Un avenir hors des schémas suivis jusqu’à présent, avec de l’espérance.
Pour t’aider à mettre des affirmations positives dans ta vie, j’ai créé une collection d’Art Print, pour t’inspirer au quotidien.
